Ankommen. Durchatmen. Sein. In unserem Alltag sind wir oft im Tun – ständig unterwegs, ständig beschäftigt. Der Wald lädt dich ein, genau das für einen Moment loszulassen. Beim Waldbaden geht es nicht um Strecke oder Leistung.Es geht darum, anzukommen – bei dir selbst. Was ist Waldbaden? Waldbaden (japanisch Shinrin Yoku) bedeutet, bewusst in die Atmosphäre …
